र्याझेंका

प्रोवलोने चीज़

र्याझेंका वि प्रोवलोने चीज़ तथ्य

र्याझेंका

प्रोवलोने चीज़

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

66.00 Kcal351.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही463.00 Kcal

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही60.00 Kcal

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही100.00 Kcal

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही98.00 Kcal

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.20 g25.58 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

4.80 g2.14 g

0 205

1.8.1 फायबर

उपलब्ध नाही0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

4.80 g0.56 g

0 54.08

1.9 फॅटस

3.60 g26.62 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

2.40 g17.08 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही0.77 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

उपलब्ध नाही7.39 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

14.00 mg69.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

उपलब्ध नाही880.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.02 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.32 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही0.16 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

उपलब्ध नाही0.07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाही10.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

उपलब्ध नाही1.46 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

उपलब्ध नाही0.00 mg

0 7.7

1.1.1 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही20.00 IU

0 301

1.2.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही0.50 μg

0 7.5

1.2.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.23 mg

0 24.21

1.3.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही2.20 µg

0 30.3

1.5 मिनरल्स

1.5.1 कॅल्शियम

उपलब्ध नाही756.00 mg

0 1705

1.6.1 लोह

उपलब्ध नाही0.52 mg

0 70

1.8.1 मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाही28.00 mg

0 444

1.9.1 फॉस्फरस

उपलब्ध नाही496.00 mg

0 1409

1.9.3 पोटॅशियम

उपलब्ध नाही138.00 mg

0 1794

1.9.5 सोडियम

50.00 mg876.00 mg

0 7022.4

1.10.1 जस्त

उपलब्ध नाही3.23 mg

0 7.31

1.11 इतर

1.11.1 पाणी

उपलब्ध नाही40.95 g

0 221

1.11.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

2 फायदे

2.1 आरोग्यविषयक फायदे

यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

ढोळ्यांसाठी चांगले, निरोगी हाडे

2.1.1 इतर सामान्य फायदे

यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते

2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

2.2.1 त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध

2.2.2 केसांची निगा

नाही उपलब्ध

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते

2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

2.3.1 वापर

नाही उपलब्ध

उपयोग आढळले नाही

2.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत

2.4 ऍलर्जी

2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

3 काय आहे

3.1 काय आहे

दुग्धजन्य पदार्थ

प्रोवलोने चीज़ हे इटॅलियन चीज़ आहे जे गाईच्या दुध पासून केलेले आहे.

3.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

फिकट पिवळा

3.1.2 चव

उपलब्ध नाही