होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
क्वार्क वि रिकोटा चीज कॅलरीज
f
क्वार्क
रिकोटा चीज
रिकोटा चीज वि क्वार्क कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
1 कपमध्ये कॅलरीज
215.00 Kcal
34
339.00 Kcal
99+
कॅलरीज
0.08 Kcal
99+
174.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
25.00 Kcal
18
39.00 Kcal
24
1 औंस मध्ये कॅलरीज
64.00 Kcal
30
39.00 Kcal
17
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
265.00 Kcal
99+
174.00 Kcal
99+
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
14.10 g
37
11.26 g
38
कार्बोहायड्रेट
3.50 g
99+
3.04 g
99+
फायबर
0.00 g
16
0.00 g
16
साखर
3.50 g
32
0.27 g
3
फॅटस
10.60 g
99+
12.98 g
99+
फॅट कॉंटेंट
20 %
17
13 %
12
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g
99+
8.30 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
2.00 g
14
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.01 g
99+
0.39 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g
99+
3.63 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
क्वार्क वि हावर्ती चीज़
क्वार्क वि चेडर चीज
क्वार्क वि चेशाइर चीज़
चीजचे प्रकार
गोम्मे तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य
हावर्ती चीज़ तथ्य
चेडर चीज तथ्य
चीजचे प्रकार
चेशाइर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
कोल्बी चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रिकोटा चीज वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रिकोटा चीज वि ब्री चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रिकोटा चीज वि कॅमेंबर्ट चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे