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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Queijo ricota calorias

Quark
Queijo ricota
Queijo ricota vs Quark calorias


Calorias
Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
14,10 g   
37
11,26 g   
38
Carboidratos
3,50 g   
99+
3,04 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
3,50 g   
31
0,27 g   
2
Gorduras
10,60 g   
99+
12,98 g   
99+
Gordura saturada
7,00 g   
40
8,30 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,39 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
3,63 g   
99+
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