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फिल्ड दूध
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फिल्ड दूध

क्वार्क वि फिल्ड दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
1.00 mg4.90 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU17.08 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mgउपलब्ध नाही
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.4.8 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.4.11 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg0.10 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.5.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.5.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.70 μg0.83 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.5.12 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg2.20 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.5.16 डी जीवनसत्व
0.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 301
1.6.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μgउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
1.2.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mgउपलब्ध नाही
पनीर पोषण
0 24.21
1.6.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कॅल्शियम
130.00 mg75.64 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.8.2 लोह
0.00 mg0.00 mg
पनीर पोषण
0 70
2.2.1 मॅग्नेशियम
10.00 mg17.08 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.5.3 फॉस्फरस
100.00 mg236.68 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.5.4 पोटॅशियम
150.00 mg339.20 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.2.1 सोडियम
40.00 mg139.10 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.3.3 जस्त
0.60 mg0.85 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.4 इतर
1.4.1 पाणी
80.53 g213.91 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.4.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0