होम
माइ डेअरी डाएट


नेउफचटेल चीज़ वि लस्सी तथ्य


लस्सी वि नेउफचटेल चीज़ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
253.00 Kcal   
99+
83.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
72.00 Kcal   
7
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
9.15 g   
99+
3.05 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
3.59 g   
99+
10.58 g   
34

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
3.19 g   
29
उपलब्ध नाही   

फॅटस
22.78 g   
99+
3.29 g   
18

सॅचुरेटेड फॅटस
0.28 g   
3
1.00 g   
9

ट्रान्स् फॅटस
21.00 g   
13
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
2
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
5
2.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg   
99+
27.00 mg   
39

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
841.00 IU   
21
33.42 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
0.13 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
20
0.11 mg   
34

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg   
19
6.08 μg   
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.23 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.21 mg   
10

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.22 IU   
37

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg   
18
0.09 mg   
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg   
16
1.62 µg   
17

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
117.00 mg   
99+
101.39 mg   
99+

लोह
0.13 mg   
99+
0.06 mg   
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
9.64 mg   
99+

फॉस्फरस
138.00 mg   
40
85.70 mg   
99+

पोटॅशियम
152.00 mg   
99+
142.14 mg   
99+

सोडियम
334.00 mg   
32
38.84 mg   
99+

जस्त
0.82 mg   
35
0.39 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
63.11 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही   

केसांची निगा
अज्ञात   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

नेउफचटेल चीज़ आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
नेउफचटेल हे गाईच्या दूधचे चीज आहे.   
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.   

रंग
पांढरा   
उपलब्ध नाही   

नेउफचटेल चीज़ आणि लस्सी चव
मशरूमी, दाणेदार, खारट, तीक्ष्ण   
उपलब्ध नाही   

नेउफचटेल चीज़ आणि लस्सी सुगंध
आंबट वास   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
फ्रान्स   
युरोप, ग्रीस, इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
गाईचे दूध, रेनेट, स्टार्टर कल्चर   
1 1/4 कप साखर, दूध, दही   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
वेलची, काचेच्या जार, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F   
1
45.00 °F   
16

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा