कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
368.00 Kcal
  
25
41.00 Kcal
  
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
486.00 Kcal
  
17
उपलब्ध नाही
  
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅलरीज 1 कप मध्ये
104.00 Kcal
  
15
उपलब्ध नाही
  
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
  
सर्विंग साइज़
100
  
100
  
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
  
सर्विंग साइज़
100
  
100
  
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,012.00 IU
  
13
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
मिनरल्स
  
  
इतर
  
  
पाणी
41.77 g
  
90.07 g
  
कॅफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
  
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, उच्च पचन शक्ती, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
  
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
  
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
  
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
  
नितळ त्वचा देते
  
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
  
केसाचे मुळे मजबूत करते
  
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  
वापर
उपयोग आढळले नाही
  
आपले पाय शमवते, रशिया मध्ये एक अर्भक फॉर्म्युला म्हणून वापरले जाते
  
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
  
ऍलर्जी
  
  
म्ुएञस्टेर् चीज़ आणि केफिर ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
  
केफिर हे दुधापासून बनवले जाते त्यात यीस्ट आणि प्रोबायोटीक बॅक्टीरिया असते
  
रंग
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
म्ुएञस्टेर् चीज़ आणि केफिर चव
उपलब्ध नाही
  
यीस्टच्या सारखे
  
म्ुएञस्टेर् चीज़ आणि केफिर सुगंध
उपलब्ध नाही
  
दुधाचा
  
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
  
होय
  
मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
  
उत्तर कॉकासस क्षेत्रांमध्ये
  
सर्विंग साइज़
100
  
100
  
साहित्य
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
  
केफिर बियाणे, संपूर्ण दूध
  
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
  
लागू नाही
  
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
  
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, गाळणे
  
कालावधी
  
  
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
  
10- 12 तास
  
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
  
20
  
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
  
2- 3 आठवडे