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दूध
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ब्री चीज़
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दूध
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ब्री चीज़

दूध वि ब्री चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg100.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
4.5 जीवनसत्त्वे
4.5.1 अ जीवनसत्व
47.00 IU592.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
4.6.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.07 mg
पनीर पोषण
0 3.5
4.6.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg0.52 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
4.8.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg0.38 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.24 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.4.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg65.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.5.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.47 μg1.65 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.5.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
पनीर
0 7.7
1.6.4 डी जीवनसत्व
1.00 IU20.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.2.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.50 μg
लोणी
0 7.5
1.5.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg0.24 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.6.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg2.30 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.2 मिनरल्स
1.2.1 कॅल्शियम
125.00 mg184.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.4.2 लोह
0.03 mg0.50 mg
पनीर पोषण
0 70
1.5.1 मॅग्नेशियम
11.00 mg20.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.6.4 फॉस्फरस
95.00 mg188.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.7.5 पोटॅशियम
150.00 mg152.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.10.3 सोडियम
44.00 mg629.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.12.1 जस्त
0.42 mg2.38 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.2 इतर
1.2.1 पाणी
89.92 g48.42 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.3.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
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