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माइ डेअरी डाएट


फॉनटीना चीज़ वि कसिक पोषण


कसिक वि फॉनटीना चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
153.00 mg   
5
5.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
913.00 IU   
19
33.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
35
0.07 mg   
12

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
38
0.24 mg   
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg   
28
0.25 mg   
17

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg   
18
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.00 μg   
32
4.00 μg   
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.68 μg   
8
0.44 μg   
34

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
23.00 IU   
19
29.00 IU   
13

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.70 μg   
9

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.27 mg   
22
0.08 mg   
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg   
10
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
550.00 mg   
21
157.00 mg   
99+

लोह
0.23 mg   
99+
1.00 mg   
13

मॅग्नेशियम
14.00 mg   
32
0.00 mg   
99+

फॉस्फरस
346.00 mg   
28
126.00 mg   
99+

पोटॅशियम
64.00 mg   
99+
108.00 mg   
99+

सोडियम
800.00 mg   
13
347.00 mg   
31

जस्त
3.50 mg   
9
1.00 mg   
33

इतर
  
  

पाणी
37.92 g   
89.02 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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