होम
माइ डेअरी डाएट


लस्सी वि बल्गेरियन दही पोषण


बल्गेरियन दही वि लस्सी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
40.00 mg   
33

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
33.42 IU   
99+
40.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg   
34
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.08 μg   
31
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.23 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.21 mg   
10
1.20 mg   
14

डी जीवनसत्व
0.22 IU   
37
150.00 IU   
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg   
35
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.62 µg   
17
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
101.39 mg   
99+
275.00 mg   
36

लोह
0.06 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
9.64 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
85.70 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
142.14 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
38.84 mg   
99+
105.00 mg   
99+

जस्त
0.39 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा