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कुल्फी
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पनीर
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कुल्फी
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पनीर

कुल्फी वि पनीर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.3 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg4.60 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही174.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.6.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg0.00 mg
लोणी
0 3.5
1.6.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg0.20 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.7.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.10 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.1.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.00 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
4.5.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg5.80 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
4.5.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg0.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
4.5.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg0.10 mg
दूध पोषण
0 7.7
4.5.9 डी जीवनसत्व
0.25 IU46.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.1.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μgउपलब्ध नाही
दूध पोषण
0 7.5
1.2.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.00 mg
लोणी
0 24.21
2.1.1 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg0.10 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कॅल्शियम
0.25 mg127.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.7.1 लोह
5.25 mg0.00 mg
लोणी
0 70
2.8.1 मॅग्नेशियम
3.25 mg11.90 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.9.2 फॉस्फरस
2.50 mg101.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.10.3 पोटॅशियम
0.25 mg161.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.1.2 सोडियम
1.25 mg47.50 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.2.1 जस्त
0.25 mg0.50 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.5 इतर
1.5.2 पाणी
0.25 g89.40 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.6.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0