1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.3 कॅलरीज
64.29 Kcal387.00 Kcal
0
904
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही110.00 Kcal
12.2
204
1.10 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.13 सर्विंग साइज़
1.14 प्रथिने
1.16 कार्बोहायड्रेट
1.18.1 फायबर
1.20.1 साखर
1.21 फॅटस
1.21.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
1.22.1 सॅचुरेटेड फॅटस
1.22.4 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
162
1.22.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.2.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
106.23 IU415.00 IU
0
2499
4.2.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
4.2.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
4.3.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
0
13.112
4.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.09 mg
-0.026
1.5
4.3.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.3.11 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.3.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.3.18 डी जीवनसत्व
4.3.21 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
4.4.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.4.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.5 मिनरल्स
4.5.1 कॅल्शियम
127.00 mg1,064.00 mg
0
1705
4.5.4 लोह
4.5.7 मॅग्नेशियम
4.5.8 फॉस्फरस
1.1.1 पोटॅशियम
1.3.3 सोडियम
49.00 mg1,433.00 mg
0
7022.4
1.4.2 जस्त
4.7 इतर
4.7.1 पाणी
4.8.1 कॅफीन
5 फायदे
5.1 आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
मधुमेह नियंत्रण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोहिणी रोग प्रतिबंधित करते, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते
5.2.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, बीएमआय कमी करते, रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
5.4 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.4.1 त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
5.4.2 केसांची निगा
अज्ञात
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
5.5 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.5.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
5.5.2 पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
5.6 ऍलर्जी
5.6.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
6 काय आहे
6.1 काय आहे
मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.
रोमानो हे इटॅलियन चीज़ आहे, जे मेंढी दूध किवा बकरीचे दुधा ने किंवा दोनी एकत्र करून बनवतात.
6.1.1 रंग
6.1.2 चव
उपलब्ध नाही
सौम्य, तीक्ष्ण, तिखट
6.1.3 सुगंध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूळ
7 कसे बनवावे
7.1 सर्विंग साइज़
7.2 साहित्य
किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट
कॅल्शियम क्लोराईड, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर, संपूर्ण दूध
7.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
7.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उथळ डिश, उलथण
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
7.4 कालावधी
7.4.1 तयारीची वेळ
7.4.2 स्वयंपाकची वेळ
7.4.3 एजिंग टाइम
7.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
7.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
7.6.1 शेल्फ लाइफ