×

जंकेट
जंकेट

कॉटेज चिझ
कॉटेज चिझ



ADD
Compare
X
जंकेट
X
कॉटेज चिझ

जंकेट वि कॉटेज चिझ

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
64.29 Kcal98.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.3 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.3 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज़
100
100
1.8 प्रथिने
3.50 g11.12 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.13 कार्बोहायड्रेट
4.50 g3.38 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.16.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.16.4 साखर
0.00 g2.67 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.19 फॅटस
3.60 g4.30 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.20.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.24.1 सॅचुरेटेड फॅटस
2.30 g1.72 g
आमासी तथ्य
0 67
1.28.1 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.29.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g0.12 g
पनीर तथ्य
0 48
1.30.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.78 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg17.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व
106.23 IU140.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.2.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.2.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg0.16 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.4.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.10 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.4.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.05 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.2.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही12.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
5.3.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg0.43 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.4.7 डी जीवनसत्व
4.04 IU3.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
5.4.11 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
5.4.15 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg0.08 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
5.4.18 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg0.00 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
5.5 मिनरल्स
5.5.1 कॅल्शियम
127.00 mg83.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
6.2.2 लोह
0.05 mg0.07 mg
पनीर तथ्य
0 70
6.2.5 मॅग्नेशियम
12.70 mg8.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
6.3.2 फॉस्फरस
95.00 mg159.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
6.3.6 पोटॅशियम
155.00 mg104.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
6.3.10 सोडियम
49.00 mg364.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
6.3.14 जस्त
0.44 mg0.40 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
6.4 इतर
6.4.1 पाणी
87.60 g79.79 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
6.5.5 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
रक्तदाब कमी करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, पचन सुधारते
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, त्वचा टोन करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, टवटवी त्वचा
7.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
पेटंट लेदर साफ करणारा
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8 काय आहे
8.1 काय आहे
मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.
कॉटेज चीज, दूध दही केले एक सभ्य पांढरा चीज.
8.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8.1.4 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8.2 मूळ
अमेरिकन, डेन्मार्क
सायप्रस, इजिप्त, ग्रीस, उत्तर अमेरिका आणि दक्षिण अमेरिका
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
100
100
9.2 साहित्य
किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट
काही थेंब लिंबाचा रस, दूध, रेनेट, मीठ, व्हिनेगर
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उथळ डिश, उलथण
बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे
30- 40 मिनिटे
9.4.3 स्वयंपाकची वेळ
90
15
9.4.4 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
9.5.2 शेल्फ लाइफ
24 महिने
7- 10 दिवस