Calorieën In 1 Cup
134,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
64,29 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
140,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
122,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G11,12 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
4,50 G3,38 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G2,67 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,60 G4,30 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %4 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,30 G1,72 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,30 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G0,12 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G0,78 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
106,23 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
-0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-12,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,18 ug0,43 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,30 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
4,04 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
127,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,05 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,70 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
155,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
49,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,44 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
87,60 G79,79 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Amerikaans, Denemarken
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
serving Size
100
100
ingrediënten
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, ondiepe schaal, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
30- 40 minuten
Kooktijd
90
15
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
24 maanden
7- 10 dagen