×
रॉकयेफोवर्ट चीज़
☒
Top
ADD
⊕
Compare
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
⌕
▼
रॉकयेफोवर्ट चीज़ पोषण
रॉकयेफोवर्ट चीज़
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,047.00 IU
Rank: 11 (Overall)
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.59 mg
Rank: 6 (Overall)
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.73 mg
Rank: 13 (Overall)
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.12 mg
Rank: 14 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
49.00 μg
Rank: 9 (Overall)
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.64 μg
Rank: 30 (Overall)
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
0.50 IU
Rank: 52 (Overall)
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
Rank: 13 (Overall)
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.85 mg
Rank: 14 (Overall)
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
662.00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1705
👆🏻
लोह
0.56 mg
Rank: 25 (Overall)
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
30.00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
392.00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
91.00 mg
Rank: 68 (Overall)
0
1794
👆🏻
सोडियम
1,809.00 mg
Rank: 3 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
जस्त
2.08 mg
Rank: 29 (Overall)
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
39.38 g
Rank: 73 (Overall)
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g
0
0
👆🏻
चीजचे प्रकार
तिल्सिट चीज़ तथ्य
रोमानो चीज तथ्य
प्रोवलोने चीज़ तथ्य
पोर्ट दे सॅलट चीज़ ...
नेउफचटेल चीज़ तथ्य
म्ुएञस्टेर् चीज़ तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
तिल्सिट चीज़ वि नेउफचटेल चीज़
तिल्सिट चीज़ वि म्ुएञस्टेर् चीज़
तिल्सिट चीज़ वि मॉनटरे चीज़
मॉनटरे चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ग्रुयरे चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रोमानो चीज वि तिल्सिट चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
प्रोवलोने चीज़ वि तिल्सिट चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पोर्ट दे सॅलट चीज़ वि तिल्सिट...
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे