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गौडा चीज़
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गाईचे दूध
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गौडा चीज़
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गाईचे दूध

गौडा चीज़ वि गाईचे दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
114.00 mg14.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
563.00 IU153.33 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.33 mg0.11 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.10 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg0.04 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.12 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg0.03 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.14 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
21.00 μg5.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.16 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg0.36 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.4.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.90 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.4.5 डी जीवनसत्व
20.00 IU51.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.4.7 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg1.30 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.4.9 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg0.08 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.4.10 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg0.30 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
400.00 mg101.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.6.2 लोह
0.52 mg0.05 mg
पनीर पोषण
0 70
1.6.3 मॅग्नेशियम
70.00 mg10.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.6.5 फॉस्फरस
444.00 mg86.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.6.6 पोटॅशियम
1,409.00 mg253.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.6.7 सोडियम
600.00 mg3.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.6.8 जस्त
1.14 mg0.38 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.7 इतर
1.7.1 पाणी
41.46 g87.80 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0