×

गौडा चीज़
गौडा चीज़

लोणी
लोणी



ADD
Compare
X
गौडा चीज़
X
लोणी

गौडा चीज़ वि लोणी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
356.00 Kcal717.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही1,628.00 Kcal
याक बटर तथ्य
70 1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही102.00 Kcal
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
101.00 Kcal204.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीलागू नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज़
100
100
1.10 प्रथिने
24.94 g215.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.12 कार्बोहायड्रेट
2.22 g0.06 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.14.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.14.2 साखर
2.22 g0.06 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.16 फॅटस
27.44 g81.11 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.16.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही4 %
पनीर तथ्य
1 91
1.16.3 सॅचुरेटेड फॅटस
17.61 g51.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.17.2 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही3.30 g
दूध तथ्य
0 162
1.17.3 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.66 g3.00 g
पनीर तथ्य
0 48
1.17.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.75 g21.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
114.00 mg0.85 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
563.00 IU2,499.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.33 mg0.03 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg0.04 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.2.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg0.00 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
3.3.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
21.00 μg3.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.3.3 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.54 μg0.17 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.3.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.3.7 डी जीवनसत्व
20.00 IU60.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
3.3.9 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg1.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
3.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg2.32 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
3.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg7.00 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कॅल्शियम
400.00 mg24.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
3.4.3 लोह
0.52 mg0.02 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.4.4 मॅग्नेशियम
70.00 mg2.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
3.4.5 फॉस्फरस
444.00 mg24.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
3.4.7 पोटॅशियम
1,409.00 mg24.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
3.4.9 सोडियम
600.00 mg643.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
3.4.10 जस्त
1.14 mg0.09 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
3.5 इतर
3.5.1 पाणी
41.46 g17.94 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
3.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
4.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
सॅंडविच वरती थंड किवा वितळून वापरले जाते
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण
5 काय आहे
5.1 काय आहे
गौडा हे डच चीज आहे ज्याला नेदरलँड्स शहरा नंतर नाव दिले आहे.
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.
5.1.1 रंग
पिवळा
फिकट पिवळा
5.1.2 चव
मलईदार, मधूर, दाणेदार, गोड
खारट
5.1.3 सुगंध
आंबट वास
बटरी
5.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
5.2 मूळ
नेदरलँड्स
चीन, भारत, जपान, रशिया
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, थंड पाणी, गाईचे दूध, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, रेनेट
साधा मलई, विप्ड मलई
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
लागू नाही
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
बोल, ब्लेंडर, गाळणे
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
24 तास
15- 20 मिनिटे
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
120
25
6.4.3 एजिंग टाइम
12 महिने
लागू नाही
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
0.00 °F40.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
6.6.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
2- 3 आठवडे