1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
210.00 Kcal356.00 Kcal
0
904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.7 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.10 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही101.00 Kcal
12.2
204
1.15 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.19 सर्विंग साइज़
1.20 प्रथिने
1.22 कार्बोहायड्रेट
1.22.3 फायबर
1.23.1 साखर
1.25 फॅटस
1.25.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
1.25.6 सॅचुरेटेड फॅटस
1.25.9 ट्रान्स् फॅटस
1.25.12 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.2.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज़
4.2 कोलेस्ट्रॉल
4.4 जीवनसत्त्वे
4.4.1 अ जीवनसत्व
400.00 IU563.00 IU
0
2499
4.4.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
4.4.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.33 mg
0
2.017
4.4.10 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.06 mg
0
13.112
4.4.13 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.08 mg
-0.026
1.5
4.4.16 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.4.19 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.54 μg
0
4.03
4.4.22 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.4.26 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही20.00 IU
0
301
4.4.28 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
4.5.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.24 mg
0
24.21
4.5.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.30 µg
0
30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कॅल्शियम
100.00 mg400.00 mg
0
1705
4.7.4 लोह
4.7.7 मॅग्नेशियम
4.7.10 फॉस्फरस
4.8.3 पोटॅशियम
0.00 mg1,409.00 mg
0
1794
4.8.4 सोडियम
70.00 mg600.00 mg
0
7022.4
7.2.1 जस्त
7.6 इतर
7.6.1 पाणी
7.7.2 कॅफीन
8 फायदे
8.1 आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
8.1.1 इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते
8.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
8.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
8.2.2 केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
8.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
8.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
सॅंडविच वरती थंड किवा वितळून वापरले जाते
8.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत
8.4 ऍलर्जी
8.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, घसा सुजणे, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
9 काय आहे
9.1 काय आहे
जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.
गौडा हे डच चीज आहे ज्याला नेदरलँड्स शहरा नंतर नाव दिले आहे.
9.1.1 रंग
9.1.2 चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, मधूर, दाणेदार, गोड
9.1.3 सुगंध
9.1.4 शाकाहारी
9.2 मूळ
इजिप्त, इटली, रोम
नेदरलँड्स
10 कसे बनवावे
10.1 सर्विंग साइज़
10.2 साहित्य
दिड कप साखर, 2½ कप संपूर्ण दूध, 2 ग्लास पाणी, 2 टीसपून वेनिला एक्सट्रॅक्ट, 5-6 अंडी, अज्ञात, अज्ञात, स्ट्रॉबेरी प्युरे ओर चॉक्लेट सिरप
कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, थंड पाणी, गाईचे दूध, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, रेनेट
10.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
10.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, ब्लेंडर, सॉस पॅन, उथळ पॅन, उलथण
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
10.4 कालावधी
10.4.1 तयारीची वेळ
10.4.2 स्वयंपाकची वेळ
10.4.3 एजिंग टाइम
11.2 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
11.2.2 रेफ्रिजरेशन तापमान
13.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 महिने
सुमारे 3 महिने