दही

पनीर

दही वि पनीर कॅलरीज

दही

पनीर

Add ⊕

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

कॅलरीज

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

1 औंस मध्ये कॅलरीज

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

सर्विंग साइज़

प्रथिने

कार्बोहायड्रेट

फायबर

साखर

फॅटस

फॅट कॉंटेंट

सॅचुरेटेड फॅटस

ट्रान्स् फॅटस

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

206.00 Kcal

98.00 Kcal

14.00 Kcal

28.00 Kcal

98.00 Kcal

100

11.12 g

3.38 g

0.00 g

2.67 g

4.30 g

4 %

1.72 g

0.00 g

0.12 g

0.78 g

79.90 Kcal

43.50 Kcal

98.00 Kcal

12.20 Kcal

100

18.30 g

5.50 g

0.00 g

5.50 g

0.90 g

1 %

0.60 g

0.00 g

0.30 g

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही वि सेंद्रीय दूध

दही वि मार्जरिन

दही वि बूझा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

बूझा तथ्य

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

zincica तथ्य

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

याक बटर तथ्य

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

पनीर वि ताक

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

पनीर वि केफिर

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे

पनीर वि संपूर्ण दूध

कॅलरीज | पोषण | फायदे | काय आहे