होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
दही स्नॅक वि रिकोटा चीज पोषण
f
दही स्नॅक
रिकोटा चीज
रिकोटा चीज वि दही स्नॅक पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg
25
51.00 mg
29
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU
99+
445.00 IU
35
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.01 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg
99+
0.20 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg
99+
0.10 mg
38
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg
99+
12.00 μg
23
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg
99+
0.34 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
10.00 IU
26
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.20 μg
15
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.11 mg
32
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
1.10 µg
20
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
207.00 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
0.38 mg
31
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
11.00 mg
38
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
2.50 mg
99+
पोटॅशियम
189.00 mg
29
105.00 mg
99+
सोडियम
179.00 mg
99+
84.00 mg
99+
जस्त
0.00 mg
99+
1.16 mg
29
इतर
पाणी
0.00 g
71.70 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
दही स्नॅक वि स्क्यर्
दही स्नॅक वि गाईचे दूध
दही स्नॅक वि योगहर्ट
डेअरी उत्पादन चे प्रकार
डाडियह तथ्य
लस्सी तथ्य
क़ुरूत तथ्य
श्रीखंड तथ्य
स्क्यर् तथ्य
गाईचे दूध तथ्य
डेअरी उत्पादन चे प्रकार
योगहर्ट
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मलई
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
रिकोटा चीज वि श्रीखंड
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रिकोटा चीज वि क़ुरूत
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रिकोटा चीज वि लस्सी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे