होम
माइ डेअरी डाएट


दही स्नॅक वि रिकोटा चीज तथ्य


रिकोटा चीज वि दही स्नॅक तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
410.00 Kcal   
14
174.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.05 g   
99+
11.26 g   
38

कार्बोहायड्रेट
29.09 g   
11
3.04 g   
99+

फायबर
1.40 g   
9
0.00 g   
15

साखर
24.96 g   
99+
0.27 g   
2

फॅटस
29.31 g   
99+
12.98 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
16.67 g   
99+
8.30 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.98 g   
21
0.39 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.93 g   
14
3.63 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg   
25
51.00 mg   
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
445.00 IU   
35

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
38

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg   
99+
12.00 μg   
23

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
10.00 IU   
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.20 μg   
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
1.10 µg   
20

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
207.00 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.38 mg   
31

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
189.00 mg   
29
105.00 mg   
99+

सोडियम
179.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

जस्त
0.00 mg   
99+
1.16 mg   
29

इतर
  
  

पाणी
0.00 g   
71.70 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अज्ञात   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
लागू नाही   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
लागू नाही   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात   
प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

दही स्नॅक आणि रिकोटा चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.   
हे एक इटॅलियन व्हे चीज आहे जे मेन्ढी, गाय किवा शेळिच्या दुधा पासून बनवले जाते   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

दही स्नॅक आणि रिकोटा चीज चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दही स्नॅक आणि रिकोटा चीज सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
नाही   

मूळ
युरोप, मध्य पूर्व   
इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दही, साखर   
हेवी क्रिम 1 कप, 8 कप संपूर्ण दूध, मीठ, व्हिनेगर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
परिभाषित नाही   
बोल, चीज़क्लॉत, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
30   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
15 दिवस   
1- 2 आठवडे   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादन चे प्रकार

डेअरी उत्पादन चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा