कुआजद वि लोणी
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
1,628.00 Kcal
26
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
88.00 Kcal
99+
717.00 Kcal
5
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
102.00 Kcal
18
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
204.00 Kcal
24
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
लागू नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
4.52 g
99+
215.00 g
1
कार्बोहायड्रेट
6.60 g
39
0.06 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
6.46 g
99+
0.06 g
1
फॅटस
4.77 g
31
81.11 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
4 %
4
सॅचुरेटेड फॅटस
2.86 g
27
51.00 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
3.30 g
11
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g
99+
3.00 g
6
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.28 g
99+
21.00 g
5
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg
99+
0.85 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
99.00 IU
99+
2,499.00 IU
1
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.01 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.03 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.04 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
3.00 μg
38
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.17 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
60.00 IU
4
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
1.50 μg
3
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
2.32 mg
5
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
7.00 µg
4
मिनरल्स
कॅल्शियम
110.00 mg
99+
24.00 mg
99+
लोह
0.00 mg
99+
0.02 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
2.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
24.00 mg
99+
पोटॅशियम
131.00 mg
99+
24.00 mg
99+
सोडियम
100.00 mg
99+
643.00 mg
19
जस्त
उपलब्ध नाही
0.09 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
17.94 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते
पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
कुआजद आणि लोणी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
- कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
- तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
कुआजद आणि लोणी चव
उपलब्ध नाही
खारट
कुआजद आणि लोणी सुगंध
उपलब्ध नाही
बटरी
शाकाहारी
नाही
होय
मूळ
स्पेन
चीन, भारत, जपान, रशिया
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
1/2 लिटर दूध, साखर
साधा मलई, विप्ड मलई
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, गाळणे
बोल, ब्लेंडर, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
1 तास
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
काही तास
25
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
40.00 °F
18
शेल्फ लाइफ
1 महिना
2- 3 आठवडे
|
||
|
||
|