मलई चीज वि लोणी फॅट
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
350.00 Kcal
33
744.00 Kcal
4
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
812.00 Kcal
22
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal
10
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal
12
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
66.00 Kcal
3
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.15 g
99+
0.60 g
99+
कार्बोहायड्रेट
5.52 g
99+
0.60 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
3.76 g
34
0.60 g
14
फॅटस
34.44 g
99+
82.20 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
65 %
20
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
2.93 g
28
52.10 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
15.00 g
12
2.90 g
10
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g
99+
2.80 g
7
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.29 g
99+
20.90 g
6
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
2.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,111.00 IU
7
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
0.07 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.00 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
32
0.00 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg
99+
0.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg
99+
0.30 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.90 μg
8
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg
10
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
97.00 mg
99+
23.00 mg
99+
लोह
0.11 mg
99+
2.00 mg
7
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
2.00 mg
99+
फॉस्फरस
107.00 mg
99+
23.00 mg
99+
पोटॅशियम
132.00 mg
99+
2.00 mg
99+
सोडियम
314.00 mg
33
606.00 mg
23
जस्त
0.50 mg
99+
0.10 mg
99+
इतर
पाणी
52.62 g
5.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
नाही उपलब्ध
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
नाही उपलब्ध
केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
ऍलर्जी
मलई चीज आणि लोणी फॅट ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
मलई चीज आणि लोणी फॅट चव
मलईदार, सौम्य, गोड
उपलब्ध नाही
मलई चीज आणि लोणी फॅट सुगंध
ताज्या, प्लेज़ेंट
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
युनाइटेड स्टेट्स
नाही उपलब्ध
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
नाही उपलब्ध
फर्मेंटेशन एजेंट
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
उपलब्ध नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
2 आठवडे
उपलब्ध नाही
स्वयंपाकची वेळ
30
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F
18
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
7- 10 दिवस
