चीज वि मिल्क स्किन
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
298.00 Kcal
8
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
366.00 Kcal
26
123.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
18.00 Kcal
6
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
37.00 Kcal
4
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
100.00 g
3
3.13 g
99+
कार्बोहायड्रेट
3.70 g
99+
4.73 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
2.30 g
24
4.13 g
37
फॅटस
31.79 g
99+
10.39 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
18.00 g
99+
7.03 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
1.10 g
8
0.46 g
5
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g
17
0.55 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.00 g
28
3.32 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg
10
35.00 mg
34
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
945.00 IU
18
354.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
39
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg
36
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
99+
0.11 mg
35
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
34
0.05 mg
36
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg
28
3.00 μg
38
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg
12
0.19 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.90 mg
17
डी जीवनसत्व
23.00 IU
19
2.00 IU
32
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg
10
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg
11
0.25 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg
10
1.30 µg
19
मिनरल्स
कॅल्शियम
1,045.00 mg
5
107.00 mg
99+
लोह
0.63 mg
22
0.05 mg
99+
मॅग्नेशियम
26.00 mg
19
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
641.00 mg
7
95.00 mg
99+
पोटॅशियम
132.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
1,671.00 mg
6
61.00 mg
99+
जस्त
2.49 mg
24
0.39 mg
99+
इतर
पाणी
39.61 g
81.12 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
चीज आणि मिल्क स्किन ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
चीज आणि मिल्क स्किन चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, दुधाचा, जाड
चीज आणि मिल्क स्किन सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
जपान
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध, मीठ, व्हिनेगर
दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे
लागू नाही
स्वयंपाकची वेळ
30
15
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F
5
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
1 महिना
