होम
माइ डेअरी डाएट


चेडर चीज वि मलई चीज


मलई चीज वि चेडर चीज


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
532.00 Kcal  
99+
812.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
404.00 Kcal  
15
350.00 Kcal  
33

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
68.00 Kcal  
39
35.00 Kcal  
23

1 औंस मध्ये कॅलरीज
113.00 Kcal  
99+
99.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcal  
36
66.00 Kcal  
16

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
22.87 g  
21
6.15 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
3.09 g  
99+
5.52 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
0.48 g  
8
3.76 g  
35

फॅटस
33.31 g  
99+
34.44 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
33 %  
29
65 %  
38

सॅचुरेटेड फॅटस
18.87 g  
99+
2.93 g  
31

ट्रान्स् फॅटस
0.92 g  
12
15.00 g  
17

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.42 g  
14
0.22 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.25 g  
17
1.29 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
99.00 mg  
11
0.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,242.00 IU  
3
1,111.00 IU  
7

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
28
0.00 mg  
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.43 mg  
12
0.03 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.06 mg  
99+
0.09 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
29
0.06 mg  
35

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
27.00 μg  
15
1.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.10 μg  
21
0.03 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
24.00 IU  
21
0.00 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg  
11
0.00 μg  
19

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.71 mg  
16
0.86 mg  
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.40 µg  
14
0.30 µg  
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
710.00 mg  
13
97.00 mg  
99+

लोह
0.14 mg  
99+
0.11 mg  
99+

मॅग्नेशियम
27.00 mg  
20
9.00 mg  
99+

फॉस्फरस
455.00 mg  
18
107.00 mg  
99+

पोटॅशियम
76.00 mg  
99+
132.00 mg  
99+

सोडियम
653.00 mg  
18
314.00 mg  
33

जस्त
3.64 mg  
8
0.50 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
37.02 g  
52.62 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते  
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते  

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत  
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  

काय आहे

काय आहे
चेडर हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनविलेले आहे.  
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.  

रंग
-  
पांढरा  

चव
-  
मलईदार, सौम्य, गोड  

सुगंध
-  
ताज्या, प्लेज़ेंट  

शाकाहारी
नाही  
होय  

मूळ
इंग्लंड  
युनाइटेड स्टेट्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
सी-100 कल्चर, चीज मीठ, लिक्विड रेनेट, पसटेउरीज़ेड दूध  
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप  
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
वृध्दत्व 3-9 महिने  
2 आठवडे  

स्वयंपाकची वेळ
30  
30  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
46.40 °F  
15
40.00 °F  
18

शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे  
3-4 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा