×
चास
☒
उर्दा
☒
Top
ADD
⊕
Compare
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
⌕
▼
X
चास
X
उर्दा
चास वि उर्दा पोषण
चास
उर्दा
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
10.00 mg
31.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
115.15 IU
384.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.08 mg
0.02 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.37 mg
0.19 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.14 mg
0.08 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg
0.02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.25 μg
13.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg
0.29 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.45 mg
0.00 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
2.45 IU
6.00 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
0.10 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg
0.07 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.24 µg
0.70 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
284.20 mg
272.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.12 mg
0.44 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
26.95 mg
15.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
218.05 mg
183.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
369.95 mg
125.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
257.25 mg
99.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
1.03 mg
1.34 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
220.81 g
74.41 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
» अधिक
चास वि फिल्मजोल्क
चास वि ब्रिक चीज़
चास वि कोल्बी चीज़
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
» अधिक
याकुल्ट तथ्य
विईली तथ्य
बल्गेरियन दही तथ्य
क्लबबेर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
» अधिक
कोल्बी चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गौडा चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
» अधिक
उर्दा वि विईली
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
उर्दा वि बल्गेरियन दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
उर्दा वि क्लबबेर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे