×

ब्री चीज़
ब्री चीज़

एगज्नोग्
एगज्नोग्



ADD
Compare
X
ब्री चीज़
X
एगज्नोग्

ब्री चीज़ वि एगज्नोग्

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

416.00 Kcal224.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

334.00 Kcal88.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

57.00 Kcal50.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

95.00 Kcal28.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

101.00 Kcal131.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

20.75 g4.55 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

0.45 g8.05 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.45 g8.05 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

27.68 g4.19 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

20 %10 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

17.41 g2.59 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.10 g0.20 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.83 g0.20 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

8.01 g1.30 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

100.00 mg59.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

592.00 IU206.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.07 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.52 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.38 mg0.11 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.24 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

65.00 μg1.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.65 μg0.45 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg1.50 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

20.00 IU49.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.50 μg1.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.24 mg0.21 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

2.30 µg0.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

184.00 mg130.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.50 mg0.20 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

20.00 mg19.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

188.00 mg109.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

152.00 mg165.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

629.00 mg54.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

2.38 mg0.46 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

48.42 g82.54 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते

इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
-

केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
उत्कृष्ट केस कंडिशनर

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

रक्तसंचय, श्वास मध्ये अडचण, डोकेदुखी, उच्च रक्तदाब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, दोळ्यान मधे खाज, शिंका येणे
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे

काय आहे

काय आहे

ब्री चीज़ हे फ्रेंच सॉफ्ट चीज आहे ज्याला एक फ्रेंच प्रदेश नंतर नाव दिले आहे.
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.

रंग

-
मलई

चव

मधूर, सौम्य, दाणेदार, तिखट
मलईदार, जाड, व्हॅनिला

सुगंध

प्रोनाउन्स्ड, स्ट्रॉंग
आंबट वास

शाकाहारी

नाही
नाही

मूळ

फ्रान्स
इंग्लंड

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

एमएम100 कल्चर, रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड गाईचे दूध
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा

फर्मेंटेशन एजेंट

मोल्ड पेनिसिलियम कमेम्बेरटी, मोल्ड पेनिसिलियम कंडीडूम
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

चीज प्रेस, वजन, चाकू, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
बोल, ब्लेंडर, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

18 तास आणि वृध्दत्व 3-4 आठवडे
15- 20 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

25
-

एजिंग टाइम

7- 10 दिवस
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

40.00 °F40.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

5- 7 दिवस
5- 7 दिवस