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आमासी
आमासी

उर्दा
उर्दा



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आमासी
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उर्दा

आमासी वि उर्दा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg31.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
85.80 IU384.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.1.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.6.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.19 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.10.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.3.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.02 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
3.1.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही13.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
4.6.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg0.29 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
4.8.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.1.4 डी जीवनसत्व
0.80 IU6.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.4.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.10 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.7.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.07 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.9.4 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कॅल्शियम
90.00 mg272.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.4.1 लोह
0.00 mg0.44 mg
पनीर पोषण
0 70
2.6.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही15.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
5.5.3 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही183.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
5.6.2 पोटॅशियम
470.00 mg125.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
5.7.4 सोडियम
0.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
5.7.11 जस्त
0.25 mg1.34 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.4 इतर
1.4.2 पाणी
80.00 g74.41 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.7.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0