बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg 33
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg 1
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg 39
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg 3
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg 24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg 5
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण 0
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा 0
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
0
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड 0
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
0
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स 0
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण 0
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो. 0
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध 0
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम 0