होम
माइ डेअरी डाएट


आंबट मलई वि सौरड दूध पोषण


सौरड दूध वि आंबट मलई पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg   
28
19.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
436.00 IU   
36
85.80 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
40
0.14 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg   
24
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg   
99+
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.80 IU   
34

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg   
18
0.10 mg   
33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg   
22
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
141.00 mg   
99+
116.00 mg   
99+

लोह
0.10 mg   
99+
0.04 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg   
38
12.00 mg   
35

फॉस्फरस
85.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

पोटॅशियम
211.00 mg   
24
162.00 mg   
35

सोडियम
70.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

जस्त
0.30 mg   
99+
0.44 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
71.00 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा