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Diet Biasa Kula


Urda vs Gomme Nutrition


Gomme vs Urda Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
31.00 mg   
36
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
384.00 IU   
99+
2.50 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
3.50 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
0.25 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg   
99+
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
2.50 μg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.35 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

vitamin D
6.00 IU   
28
0.25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
2.50 μg   
2

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
4.25 μg   
5

Minerals
  
  

calcium
272.00 mg   
37
0.25 mg   
99+

Iron
0.44 mg   
28
5.25 mg   
3

Magnesium
15.00 mg   
31
3.25 mg   
99+

fosfor
183.00 mg   
37
2.50 mg   
99+

kalium
125.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

sodium
99.00 mg   
99+
1.25 mg   
99+

seng
1.34 mg   
28
0.25 mg   
99+

liyane
  
  

Water
74.41 g   
88.00 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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