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Swiss Cheese vs Custard Nutrition

Swiss Cheese
Custard
Custard vs Swiss Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
92.00 mg  
16
51.00 mg  
29
vitamins
  
  
vitamin A
1,047.00 IU  
11
182.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.06 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
27
0.22 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg  
99+
0.13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
27
0.06 mg  
31
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg  
30
9.00 μg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.06 μg  
2
0.52 μg  
32
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.10 mg  
37
vitamin D
0.00 IU  
99+
47.00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
1.20 μg  
6
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.60 mg  
17
0.06 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
1.40 μg  
21
0.20 μg  
31
Minerals
  
  
calcium
890.00 mg  
7
139.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.51 mg  
27
Magnesium
33.00 mg  
15
16.00 mg  
33
fosfor
574.00 mg  
9
130.00 mg  
99+
kalium
574.00 mg  
6
207.00 mg  
29
sodium
187.00 mg  
40
84.00 mg  
99+
seng
4.37 mg  
4
0.51 mg  
99+
liyane
  
  
Water
37.63 g  
73.45 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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