Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs krem Żywienie


krem Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
182,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,22 mg   
37

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,52 µg   
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,06 mg   
38

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
0,20 µg   
25

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
139,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnez
33,00 mg   
13
16,00 mg   
30

Fosfor
574,00 mg   
9
130,00 mg   
99+

Potas
574,00 mg   
6
207,00 mg   
26

Sód
187,00 mg   
40
84,00 mg   
99+

Cynk
4,37 mg   
4
0,51 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
73,45 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty