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Diet Biasa Kula


Swiss Cheese vs Basundi Nutrition


Basundi vs Swiss Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
92.00 mg   
16
26.00 mg   
40

vitamins
  
  

vitamin A
1,047.00 IU   
11
66.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.11 mg   
10

Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg   
26
0.10 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
0.52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
25
0.18 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
5.40 μg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
3.06 μg   
2
0.00 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6

vitamin D
0.00 IU   
39
195.00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.60 mg   
13
4.68 mg   
3

Vitamin K (Phylloquinone)
1.40 μg   
18
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
890.00 mg   
7
473.00 mg   
26

Iron
0.13 mg   
99+
0.95 mg   
14

Magnesium
33.00 mg   
13
3.63 mg   
99+

fosfor
574.00 mg   
9
105.00 mg   
99+

kalium
574.00 mg   
6
231.10 mg   
23

sodium
187.00 mg   
40
167.20 mg   
99+

seng
4.37 mg   
4
0.45 mg   
99+

liyane
  
  

Water
37.63 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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