×

Smetana
Smetana

Cow milk
Cow milk



ADD
Compare
X
Smetana
X
Cow milk

Smetana vs Cow milk

Add ⊕

kalori

Kalori ing 1 tuwung

331.00 Kcal149.00 Kcal
50 1927
👆🏻

kalori

292.00 Kcal66.00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalori 1 tbsp

31.00 Kcal18.00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalori ing 1 oz

123.00 Kcal18.00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalori ing 1 irisan

208.00 Kcal42.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Bantu ukuran

100
100

protein

2.50 g3.20 g
0 215
👆🏻

karbohidrat

2.40 g5.26 g
0 205
👆🏻

serat

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

Sugar

2.40 g4.46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

30.00 g3.90 g
0.1 175
👆🏻

Content lemak

25 %3 %
0 100
👆🏻

jenuh Lemak

18.20 g2.40 g
0 67
👆🏻

Trans Lemak

0.40 g0.00 g
0 162
👆🏻

asam lemak

1.10 g0.10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated lemak

9.00 g1.10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Bantu Size

100
100

kolesterol

90.00 mg14.00 mg
0 325
👆🏻

vitamins

vitamin A

60.30 IU153.33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (thiamin)

0.00 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (riboflavin)

0.40 mg0.11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (niacin)

0.10 mg0.04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.00 mg0.03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)

10.00 μg5.00 μg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.40 μg0.36 μg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam Ascorbic)

1.00 mg0.90 mg
0 7.7
👆🏻

vitamin D

0.60 IU51.00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0.30 μg1.30 μg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- tocopherol)

0.90 mg0.08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0.00 μg0.30 μg
0 30.3
👆🏻

Minerals

calcium

80.00 mg101.00 mg
0 1705
👆🏻

Iron

0.10 mg0.05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9.00 mg10.00 mg
0 444
👆🏻

fosfor

60.00 mg86.00 mg
0 1409
👆🏻

kalium

100.00 mg253.00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

30.00 mg3.00 mg
0 7022.4
👆🏻

seng

0.30 mg0.38 mg
0 7.31
👆🏻

liyane

Water

63.80 g87.80 g
0 221
👆🏻

kafein

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

Wuku

Kesehatan keuntungan

ngindari constipation, Gampang kanggo Digest, Nambah pencernaan pambuka external, menehi energi
mbantu ing turu luwih apik, Guwarsa sistem imun, Nambah panyerepan calcium, Nambah wutah ing anak, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Stimulates otak lan fungsi sawijining

Wuku Umum liyane

Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, Nyuda inflammation ing, Strengthens sistem imun
mbantu panyerepan saka gizi, ngindari constipation, Apik kanggo balung, Apik kanggo panon, Apik kanggo sistem imun, Mbenakake daya seksual, Mundhak susu, menehi energi, Gak oleh pisan nambani ing panas, Stimulates otak lan fungsi sawijining, nglindhungi gums, strengthens balung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi, Nyuda kurang nutrisi, Nyuda vitamin inadequancy

Wuku rambute lan Beauty

Perawatan kulit

Tumindak minangka exfoliate alam, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Nyuda efek saka anti-tuwa, Sugih ing asam laktat
Tumindak minangka Cleanser rai alam, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, Brightens kulit sipat, Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, moisturizer Natural, softner kulit Natural, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Nglindhungi kulit marang dryness

Perawatan Rambut

paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute
Banget rambute kondisioner, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih

Pentinge nutrisi lan migunakake

ulah

Bisa ditambahake kanggo roti lapis sayur, Smetana digunakake minangka sauce dhasar kanggo paling Russian appetizers, soups, Kursus utama lan malah desserts.
Bisa ditambahake kanggo protein nggerok, Kang digunakake ing lengo ayurveda, Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Digunakake ing pangolahan kaya Panchakarma

Pentinge nutrisi

Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Ngandhut tingkat dhuwur saka lemak, sumber apik saka Calcium, apik sumber saka protèin, Sugih ing probiotics
sumber paling calcium, sumber paling vitamin D, apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing vitamin A

alergi

Gejala alergi

diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Nyuda ing meksa Sang, diare, kangelan pencernaan, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Flatulence utawa gas, gas, hives, Detak jantunge, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, inflammation kulit, mutahke, wheezing

apa

apa

Smetana punika nglukis, yellowish- putih lan rada ora nguntungke krim ngicipi sing ngandhut 40% lemak susu.
susu sapi iku susu dijupuk dening milking lembu.

warna

-
-

roso

ora nguntungke
ono krime, manis, anget

Aroma

milky
milky

vegetarian

Ya
Ya

asal

Rusia
-

Carane nggawe

Bantu Size

100
100

Úa

Pasteurized Cream Heavy, yogurt
-

fermentasi Agent

-
-

Iku sampeyan kudu

Bowl
-

wektu Duration

Wektu Preparation

24-36 jam
-

Wektu Cooking

-
-

tuwa wektu

-
-

Panyimpenan lan Beting Life

Pendingin suhu

39.20 ° F40.00 ° F
-20 383
👆🏻

beting Life

10 kanggo 14 dina
3 days