×

Smetana
Smetana

Koeienmelk
Koeienmelk



ADD
Compare
X
Smetana
X
Koeienmelk

Smetana Vs Koeienmelk

1 Calorieën
1.1 calorieën
292,00 kcal66,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
2,50 G3,20 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
2,40 G5,26 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
2,40 G4,46 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
30,00 G3,90 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
25 %3 %
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
18,20 G2,40 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G0,10 G
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G1,10 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
90,00 mg14,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
60,30 IU153,33 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,02 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg0,11 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,04 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,03 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug5,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug0,36 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg0,90 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,60 IU51,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar1,30 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg0,08 mg
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,30 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
80,00 mg101,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,10 mg0,05 mg
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
9,00 mg10,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg86,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
100,00 mg253,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
30,00 mg3,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg0,38 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
63,80 G87,80 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma
3.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
zuur
Romig, Zoet, Warm
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
Rusland
Onbekend
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
Niet toepasbaar
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom
Niet toepasbaar
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
24-36 uur
Niet toepasbaar
5.4.2 Kooktijd
Niet toepasbaar
Niet toepasbaar
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F40,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
3 dagen