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 Diet Biasa Kula

Qurut vs Kaymak Nutrition

Qurut
Kaymak
Kaymak vs Qurut Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
45.00 mg  
30
54.00 mg  
27
vitamins
  
  
vitamin A
120.00 IU  
99+
691.00 IU  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
0.11 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.20 mg  
6
1.30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
64.00 μg  
4
10.00 μg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.20 μg  
18
0.41 μg  
40
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.80 mg  
27
0.20 mg  
36
vitamin D
15.00 IU  
29
25.00 IU  
19
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.60 μg  
11
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
2.36 mg  
5
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
11.20 μg  
4
Minerals
  
  
calcium
117.00 mg  
99+
45.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
39
0.14 mg  
99+
Magnesium
8.00 mg  
99+
6.00 mg  
99+
fosfor
102.00 mg  
99+
70.00 mg  
99+
kalium
407.00 mg  
13
91.00 mg  
99+
sodium
1,807.00 mg  
4
19.00 mg  
99+
seng
3.20 mg  
12
2.93 mg  
17
liyane
  
  
Water
75.60 g  
32.40 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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