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Diet Biasa Kula


Muenster Cheese vs Paneer Nutrition


Paneer vs Muenster Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
96.00 mg   
12
4.60 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,012.00 IU   
13
174.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.32 mg   
25
0.20 mg   
40

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
39
0.10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
5.80 μg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.47 μg   
13
0.50 μg   
30

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.10 mg   
28

vitamin D
22.00 IU   
20
46.00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg   
23
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg   
11
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
717.00 mg   
12
127.00 mg   
99+

Iron
0.41 mg   
30
0.00 mg   
99+

Magnesium
27.00 mg   
17
11.90 mg   
36

fosfor
468.00 mg   
15
101.00 mg   
99+

kalium
134.00 mg   
99+
161.00 mg   
36

sodium
628.00 mg   
21
47.50 mg   
99+

seng
2.81 mg   
18
0.50 mg   
99+

liyane
  
  

Water
41.77 g   
89.40 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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