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Diet Biasa Kula


Gouda Cheese vs Soft Serve Nutrition


Soft Serve vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
114.00 mg  
6
78.00 mg  
19

vitamins
  
  

vitamin A
563.00 IU  
33
506.54 IU  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg  
24
0.15 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
22
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg  
17
7.74 μg  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
0.00 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.68 mg  
29

vitamin D
20.00 IU  
26
24.94 IU  
20

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.60 μg  
11

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
0.52 mg  
20

Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
0.77 μg  
26

Minerals
  
  

calcium
400.00 mg  
28
112.60 mg  
99+

Iron
0.52 mg  
26
0.18 mg  
99+

Magnesium
70.00 mg  
8
10.30 mg  
99+

fosfor
444.00 mg  
20
99.70 mg  
99+

kalium
1,409.00 mg  
2
152.22 mg  
99+

sodium
600.00 mg  
25
52.46 mg  
99+

seng
1.14 mg  
33
0.44 mg  
99+

liyane
  
  

Water
41.46 g  
59.80 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku >>
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