Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
menehi energi, Strengthens sistem imun
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Wuku Umum liyane
menehi energi, Strengthens sistem imun
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Perawatan kulit
efek Antioxidative
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute
Banget rambute kondisioner
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
apa
Product biasa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Aroma
-
Fresh, mambu ora nguntungke
asal
American, France
Turkey
Úa
Kambing utawa wedhus utawa susu sapi kang
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer
Bowl
Wektu Preparation
1 jam
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
5- 7 days
1 day