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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Cacik


Cacik vs Fromage Frais


Calories

Calories par 100g
50,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Glucides
4,20 g   
99+
14,94 g   
29

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,20 g   
38
9,78 g   
99+

Graisses
0,10 g   
1
4,95 g   
33

Graisse Saturée
Indisponible   
1,40 g   
10

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
Indisponible   
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
3,00 mg   
6

Vitamine D
Indisponible   
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
1,00 mg   
13

Magnésium
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
126,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
108,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
Indisponible   
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
80,00 g   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Fromage Frais et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
produit laitier   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage Frais et Cacik Saveur
Indisponible   
Acide   

Fromage Frais et Cacik Arôme
Indisponible   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Américain, France   
Dinde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
15   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
1 jour   

Calories >>
<< Tout

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