Home
Diet Biasa Kula


Filmjolk vs Kefir


Kefir vs Filmjolk


kalori

kalori saben 100g
60.00 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
8.00 g   
99+
3.79 g   
99+

karbohidrat
20.00 g   
26
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
17.00 g   
99+
4.61 g   
99+

lemak
4.00 g   
24
0.93 g   
7

jenuh Lemak
2.70 g   
25
0.66 g   
7

Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1

asam lemak
0.06 g   
99+
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
0.96 g   
99+
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
13.44 IU   
99+
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.40 mg   
5
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.30 μg   
21
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.34 μg   
99+
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27

vitamin D
ora Sumadhiya   
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.10 mg   
33
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
385.00 mg   
30
130.00 mg   
99+

Iron
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Magnesium
11.50 mg   
37
12.00 mg   
35

fosfor
93.10 mg   
99+
105.00 mg   
99+

kalium
170.00 mg   
32
164.00 mg   
34

sodium
37.50 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
0.43 mg   
99+
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
87.42 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
ngindari constipation, mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, mbenakake napsu, Intolerants lactose, Mbenakake tingkat metabolisme, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, stimulates metune saka pancreas, ati lan empedu, Strengthens sistem imun   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
Guwarsa sistem imun, mbenakake napsu, Intolerants lactose, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané, Madhangi ing kulit sipat, softner kulit Natural   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
Unknown   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sedheng lemak, Sugih ing probiotics   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Filmjolk lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Filmjolk produk tradisional fermented susu saka Swedia, lan prodhuk susu umum ing negara Nordic.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Filmjolk lan Kefir roso
ora nguntungke   
Yeasty   

Filmjolk lan Kefir Aroma
mambu ora nguntungke   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
negara Nordic   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
wadhah   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
2 days   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
NA   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
10 kanggo 14 dina   
2- 3 minggu   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa