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Diet Biasa Kula


Fontina Cheese vs Buttermilk Nutrition


Buttermilk vs Fontina Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
153.00 mg   
5
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
913.00 IU   
19
165.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
38
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
18
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.00 μg   
32
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.68 μg   
8
0.46 μg   
32

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
23.00 IU   
19
52.00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.27 mg   
22
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
550.00 mg   
21
115.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Magnesium
14.00 mg   
32
10.00 mg   
99+

fosfor
346.00 mg   
28
85.00 mg   
99+

kalium
64.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

sodium
800.00 mg   
13
105.00 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
0.38 mg   
99+

liyane
  
  

Water
37.92 g   
87.91 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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