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Diet Biasa Kula


Cheddar Cheese vs Doogh Nutrition


Doogh vs Cheddar Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
99.00 mg   
11
13.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,242.00 IU   
3
66.60 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.43 mg   
11
0.03 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
27.00 μg   
13
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.10 μg   
20
0.37 μg   
39

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.48 mg   
23

vitamin D
24.00 IU   
17
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.71 mg   
12
1.44 mg   
8

Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg   
12
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
710.00 mg   
13
137.50 mg   
99+

Iron
0.14 mg   
99+
0.08 mg   
99+

Magnesium
27.00 mg   
17
12.00 mg   
35

fosfor
455.00 mg   
18
95.00 mg   
99+

kalium
76.00 mg   
99+
156.40 mg   
39

sodium
653.00 mg   
18
7,022.40 mg   
1

seng
3.64 mg   
8
0.45 mg   
99+

liyane
  
  

Water
37.02 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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