Home
Diet Biasa Kula


Chaas vs Whey Protein fakta


Whey Protein vs Chaas fakta


kalori

kalori saben 100g
98.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
113.00 Kcal   
3

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
27.00 Kcal   
9

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
99.00 Kcal   
12

kalori 1 kelet
425.00 Kcal   
13
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
8.00 g   
99+
78.13 g   
4

karbohidrat
12.00 g   
31
6.25 g   
40

serat
0.00 g   
15
3.10 g   
3

Sugar
12.00 g   
99+
0.00 g   

lemak
2.00 g   
13
1.56 g   
12

jenuh Lemak
1.00 g   
9
2.00 g   
16

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
ora Sumadhiya   
0.30 g   
99+

monounsaturated lemak
ora Sumadhiya   
0.16 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
10.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
115.15 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
11
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg   
19
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.14 mg   
29
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
20
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.25 μg   
22
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg   
99+
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
2.45 mg   
8
0.00 mg   
29

vitamin D
2.45 IU   
31
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.12 mg   
31
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.24 μg   
24
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
284.20 mg   
34
469.00 mg   
27

Iron
0.12 mg   
99+
1.13 mg   
11

Magnesium
26.95 mg   
18
195.00 mg   
4

fosfor
218.05 mg   
33
1,321.00 mg   
2

kalium
369.95 mg   
14
500.00 mg   
10

sodium
257.25 mg   
36
156.00 mg   
99+

seng
1.03 mg   
32
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
220.81 g   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   
ora ditrapake   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   
ora ditrapake   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Chaas lan Whey Protein Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Chaas   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Chaas lan Whey Protein roso
ora Sumadhiya   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   

Chaas lan Whey Protein Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Eropah, Yunani, Italia   
Eropah   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu, Salt   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
2 Bowls, sauce pan, stirrer   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
5- 10 menit   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
Unknown   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
40.00 ° F   
18
72.00 ° F   
10

beting Life
1- 2 minggu   
Around 6 months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa