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Diet Biasa Kula


Camembert Cheese vs Gomme Nutrition


Gomme vs Camembert Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
72.00 mg   
21
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
820.00 IU   
23
2.50 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
3.50 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.49 mg   
9
0.25 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.63 mg   
11
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.23 mg   
10
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
62.00 μg   
4
2.50 μg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.30 μg   
15
0.35 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

vitamin D
18.00 IU   
23
0.25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0.40 μg   
13
2.50 μg   
2

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.21 mg   
27
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2.00 μg   
15
4.25 μg   
5

Minerals
  
  

calcium
388.00 mg   
29
0.25 mg   
99+

Iron
0.33 mg   
34
5.25 mg   
3

Magnesium
20.00 mg   
24
3.25 mg   
99+

fosfor
347.00 mg   
27
2.50 mg   
99+

kalium
187.00 mg   
31
0.25 mg   
99+

sodium
842.00 mg   
11
1.25 mg   
99+

seng
2.38 mg   
25
0.25 mg   
99+

liyane
  
  

Water
51.80 g   
88.00 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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