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La mia dieta latticini


Yogurt tesa vs Kulfi


Kulfi vs Yogurt tesa


Calorie

Calorie per 100g
103,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidrati
11,89 g   
32
25,00 g   
17

Fibra
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucchero
11,23 g   
99+
21,00 g   
99+

grassi
2,57 g   
15
9,00 g   
99+

Grassi saturi
0,10 g   
1
5,00 g   
34

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,10 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
35
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
22
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
37
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg   
19
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
88,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
129,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
33,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,41 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
76,81 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache   
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
trattamento rilassante in estate   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie   

Allergia
  
  

Yogurt tesa e Kulfi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra   

Ciò che è

Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.   
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt tesa e Kulfi Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso   

Yogurt tesa e Kulfi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente   
subcontinente indiano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt   
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer   
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
5 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
Fino a 3 giorni   

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