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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro

Yakult
Yakult



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Yogurt bulgaro
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Yakult

Yogurt bulgaro vs Yakult

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
Diarrea

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.

Colore

Bianca
-

Sapore

Cremoso
Rinfrescante, Dolce, Tangy

Aroma

odore acido
Latteo

Vegetariano

Origine

Bulgaria
Giappone

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
2 Ciotole

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
6-7 giorni Fermentazione

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F37,40 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
1 mese