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La mia dieta latticini


Yakult vs Renna latte


Renna latte vs Yakult


Calorie

Calorie in 1 tazza
50,00 kcal  
1
210,00 kcal  
33

Calorie
50,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
21,00 kcal  
16

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
66,00 kcal  
31

Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal  
8
70,00 kcal  
18

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
10,80 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
11,00 g  
99+
2,90 g  
28

grassi
0,10 g  
1
16,10 g  
99+

Contenuto grasso
-  
21 %  
18

Grassi saturi
0,00 g  
11,20 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,30 mg  
14

Vitamina D
0,00 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Ferro
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosforo
12,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potassio
32,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
85,40 g  
64,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  
fornisce energia  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  
-  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  
-  

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Giappone  
artico  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
37,00 °F  
22

Durata di conservazione
1 mese  
Fino a 3 giorni  

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