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La mia dieta latticini


Urda vs Spaghettieis Nutrizione


Spaghettieis vs Urda Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
31,00 mg  
36
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,51 mg  
21

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
117,00 mg  
99+

Ferro
0,44 mg  
29
0,34 mg  
35

Magnesio
15,00 mg  
34
11,00 mg  
99+

Fosforo
183,00 mg  
37
105,00 mg  
99+

Potassio
125,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Sodio
99,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
1,34 mg  
30
0,47 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,41 g  
57,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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