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La mia dieta latticini


Tilsit formaggio vs Yak latte Nutrizione


Yak latte vs Tilsit formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
29,00 mg   
37
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU   
12
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
20
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
22
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
700,00 mg   
14
1.545,45 mg   
2

Ferro
0,23 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
13,00 mg   
33
154,10 mg   
6

Fosforo
500,00 mg   
12
922,04 mg   
4

Potassio
65,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
753,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
42,86 g   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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